Психология для всех
И КАЖДОГОВ любой непонятной ситуации - эволюционируй!
Профессиональная реализация. Каково это?
Сегодня пришло то самое время, когда люди открыты новому. И этим самым новым стал постоянный поиск – себя, смысла жизни, предназначения, любимого человека, здесь может быть ваш вариант. Искательство – очень даже интересная личностная особенность. Главное в этом во всем еще и периодически находить. Что касается профессиональной сферы, я редко встречала людей, который нашли себя в ней на все сто. И себя таковой не считаю. Периодически меняла и меняю виды деятельности в рамках психологии, и каждый раз нахожу для себя в работе кайф.
Что такое лень и чем её едят?
Лень просыпаться по утрам? Лень сделать зарядку? Лень идти на работу? Лень работать? Лень сменить вечер на диване на что-нибудь поактивнее? ЛЕНЬ – это следствие, а не причина. Она как красная кнопочка в машине, которая сигнализирует о том, что пора сменить масло.
А если взглянуть на то, что глубже, то вполне реальны следующие жизненные обстоятельства:
Не знаете, как изменить жизнь? Вам сюда!
Изменения – это естественный процесс. Нет ничего статичного в природе. А человек – это неотъемлемая её часть. Поэтому хотим мы того или нет, а перемены – это часть жизни.
На мой взгляд, любые жизненные перемены можно отнести к одной из следующих категорий:
- изменения через боль
Я не верю в жестокость мира и в то, что на Землю мы приходим для того чтобы проходить болезненные уроки. Мне ближе идея того, что иногда мы идем не своим путем, верим не в свою правду, живем не свою жизнь. И тогда Вселенная начинает «любить» нас проблемами какбэ намекая.
Есть только миг между прошлым и будущим..
Говорят, что жизнь прекрасна, но для этого ее нужно для начала заметить. Этот самый миг между прошлым и будущим. Сейчас, по-моему, называется =) Жить в моменте, да еще и наслаждаться им не так-то и просто. Время технологий и инноваций диктует свои условия. Чёткое планирование, стремление к финансовой свободе, быстрые «безопасные» отношения. А еще комфорт, комфорт, комфорт: сверхпродуманные машины на дорогах и на кухне, всемирная паутина, как бесконечный поток возможностей и закрытые сердца.
И вроде все так продумано, а видишь мимо проходящих людей и хочешь-не хочешь, а задумываешься: это сколько-то кг счастья на их головы свалилось, что они с такими-то лицами ходят?! А, точно – судьба.. совсем забыла =)
Так вот: есть только миг между прошлым и будущим – и наша задача его заметить. Придется и заморочиться, и запариться и над жизнью подумать.. особенно над той, которая внутри. Что я имею в виду? В моем случае – это тот самый богатый внутренний мир, в основу которого утоптаны ранние детские травмы, первая боль потери близких, опыт «любви-зависимости», бесконечные поиски себя, непринятие своей женской природы и еще много чего. Вот он фундамент меня))) Думаю, Ваш попрочнее будет!
А если обо мне, то в какое-то время жизнь четко дала понять, что в свои подвалы неплохо бы периодически заглядывать, в противном случае живности в виде всевозможных страхов, неуверенности, уныния и… отчаяния не избежать. Не могу похвастаться быстрой скоростью внутренних трансформаций, но кое-какие результаты уже имею. В жизнь, например, влюбилась… и что-то мне подсказывает, что это взаимно =)
Я желаю Вам счастья..
и тепла внутри!
Ирина Рудко
Погода это то, что внутри. А дождь.. он просто идёт.
Скорее бы лето. Пришло лето – не, слишком жарко. А давайте-ка осень. Нет уж, слишком много грязи. Зимы бы! Пришла зима – что за собачий холод? Ну всё, весна точно все исправит. А на практике все по-другому выходит. Не у всех =)
Зато смею предположить, что если не все, то большинство из Вас замечали, как прекрасна любая погода, когда внутри тепло. Тепло, от того, что решили проблему, которая так долго Вас мучила; тепло, от того, что отпустили старые обиды и помирились с близким сердцу человеком; тепло, от того, что денег заработали больше, чем хотели; тепло, от того, что нашли то, что искали (будь то ключи, любимый человек или смысл жизни).
У меня для Вас хорошая новость: погода, которая внутри, целиком и полностью находится в зоне Вашего влияния. А это значит, что главный метеоролог здесь Вы =) Работайте над собой, над своим характером, над качеством своих взаимоотношений, над своим телом и однажды наступит день, когда солнце внутри будет настолько ярким, что никакой дождь за окном ему не помешает.
Тепла внутри!
Ирина Рудко
Разрешите себе себя..
Быть собой в наше время не принято, не оценят, как говорится. Иметь собственное мнение, жить так, как хочется тебе, поступать по собственному усмотрению. Ну, это уж слишком. И вообще такое возможно?
Я так вижу: если захотеть, можно в космос полететь. В наше время люди творят невозможное и делают это каждый день. А мы говорим всего-то о возможности быть собой.
По умолчанию каждый из нас чего-то хочет, что-то любит, чем-то увлекается. И это нормально, что у всех эти чего-то, что-то и чем-то разные. На этих самых разностях построен этот мир =) Правда, позволить себе быть «не таким/ой» могут не все. Давайте посмотрим, что же стоит на нашем пути?
Самые ценные в жизни вещи – это не вещи
Объятие, улыбка ребенка, теплое слово, поддержка друга, сон, откровенность, смех, любовь – ни это ли самое ценное, что есть в жизни человека? А если они так ценны, то почему бесплатны?
Вопрос цены и ценности в наше время актуален как никогда. У нас есть деньги, для того чтобы построить дом, но не хватает тепла внутри, для того чтобы сделать его родным. У нас есть деньги для того, чтобы купить дорогую одежду, но не хватает терпения для того чтобы вести здоровый образ жизни и поддерживать тело в тонусе. У нас есть деньги для того, чтобы уехать в самую далекую страну, и совсем нет желания, чтобы попутешествовать внутрь себя. У нас есть деньги. И, порой, это все, что у нас есть.
Ваша жизнь – Ваш выбор.
И чем быстрее Вы это примете к сведению, тем быстрее Вы сможете её изменить. Не спорю жить, обвиняя всех и вся в своих проблемах гораздо проще. А что? Делать ничего же не надо, надо только при очередной возможности не забывать жаловаться. И это тоже выбор, который делает Вашу жизнь такой, какая она есть =) (Забыла сказать, слово жаловаться можно заменить рядом более приемлемых для людей слов: рассуждать, смотреть правде в глаза и т п.) Это ровным счетом ничего не меняет. НО, хорошая новость: менять можете Вы.
Да, только представьте, Вы можете сделать свою жизнь такой, какой хотите её видеть. Правда для этого смелость нужна и упорство, а еще упоротость. Да именно это слово я и хотела написать. Мне видится, что те люди, которые живут в нашем обществе по собственному усмотрению, действительно упоротые, немного сумасшедшие, а иногда и много =) Они давно наплевали на все общественные НАДО и ДОЛЖЕН, но у них есть другие слова – ХОЧУ и БУДЕТ.
И если Вы выбираете такой путь, то должны знать, что это непростая дорога, НО она того стоит. Да, надо признать спокойной и комфортной жизни Вам не видать. На пути к себе и своим мечтам Вы будете решать множество задач, но представьте себе у Вас всегда будут силы, а после решения очередного вопроса – приятное послевкусие. Именно оно и будет поднимать Вас по утрам =)
Это я называю жить жизнь. С улыбкой встречать и провожать каждый день, даже если он был и не простой. Жить, играя… И как в любой игре обязательно будут повороты, неожиданные события и встречи, новые уровни и победы. И кто его знает, чем все это закончится, наше дело быть в процессе. Тотально, до последней клеточки. Потому что в этой игре нет гарантий, да и закончиться она может в любое мгновение. Поэтому мой Вам совет: живите прямо сейчас!
Я желаю Вам счастья!
Ирина Рудко
Счастье нельзя купить. К счастью!
Зато его можно найти в самом непредсказуемом месте – Вашей жизни, например =) Ищите и найдете, стучите и отворят. Обязательно. Спросите с чего начать? С самого начала:
- добрее будьте. Особенно к теми, кто рядом. Помните, что словами можно ранить больнее, чем ножом. Но и обнять словами тоже можно.
- цените свое сейчас, какое бы оно не было. Думаю, Вы замечали, что жизнь всегда происходит сейчас. А вот нас там, к сожалению, очень часто нет. Сейчас — это то самое место, куда стоит возвращаться вновь и вновь. Возвращайтесь!
- выходите из зоны своего комфорта. Напомню на всякий случай, что самое комфортное и стабильное состояние у трупа. Может все таки, а ну его этот комфорт? Решать только Вам =)
- найдите себе занятие, которое будет гладить Вашу душу.
- попробуйте попутешествовать в книгу, а вдруг понравится. =)
- помогите кому-то просто так. Посмотрите как Вам такой расклад.
- открывайте для себя новых людей. Можете начать, например, со своих бабушек и дедушек. Я уверена, что им есть, что поведать Вам.
- здесь может быть Ваш вариант =)
Делайте свою жизнь по собственному усмотрению, и счастье не заставит себя ждать.
Ирина Рудко
Если проходишь через ад, не останавливайся
Знаешь, в жизни всякое бывает и ад тоже случается. Порой неожиданно, а порой очень даже ты сам туда идешь. Ну, ничего как пришел, так и ушел: здесь главное не останавливаться. Быть может тебе и кажется, что это самое дно, но было бы очень глупо не оттолкнуться от него.
Да, в такие моменты ни во что не верится, ничего не хочется и даже хотеть чего-то хотеть тоже не хочется. И как с этим быть? Не знаю. Но мне что-то подсказывает, что надо просто быть. Во всем вот этом крамешном безумии. Даже когда повсюду темно, а особенно внутри.
Не говорите мне, что все плохо. Скажите лучше, что вы сделали для того, чтобы стало хорошо.