Что такое лень и чем её едят?

Лень просыпаться по утрам? Лень сделать зарядку? Лень идти на работу? Лень работать? Лень сменить вечер на диване на что-нибудь поактивнее? ЛЕНЬ – это следствие, а не причина. Она как красная кнопочка в машине, которая сигнализирует о том, что пора сменить масло.

А если взглянуть на то, что глубже, то вполне реальны следующие жизненные обстоятельства:

— полное отсутствие энергии
Устал(а) морально и физически? Нет сил?
Лечение: обрати внимание на свой образ жизни. Для начала полноценно отдохни. Включи спорт в свою жизнь. Пересмотри рацион питания: добавь в него больше фруктов, овощей, соков. Пей больше чистой воды.

— эмоциональный застой
Ничего не приносит удовольствия? Неинтересно даже то, что раньше увлекало? Часто конфликтуешь по делу и без? Отношения с окружающими не клеятся?
Лечение: учись быть честным(ой) с самим(ой) собой. Перестань лгать. Выпусти пар: в этом может помочь спорт, йога, практики прощения и отпускания, здесь может быть твой вариант. Дай выход эмоциям в слезах, в боли, в душевных разговорах.

— нежелание жить ту жизнь, которая есть на данный момент времени
Учёба достала? Не хватает денег? Родители не дают покоя? Погода хуже некуда? Мир катится? Лечение: пришла пора менять свою жизнь прямо сейчас. Пройдись по основным составляющим тебя и твоего мира: душа, тело, дело, отношения. Об этом ещё напишу!

— ты в зоне комфорта, которая все больше напоминает ЗОНУ
Каждый день напоминает предыдущий? Вечером в твоих руках окажется пульт? Компьютерная игра заменила реальность?
Лечение: читай тут!

— нелюбовь к тому делу, которым занимаешься
Начальник не самый лучший? Работа монотонная и неинтересная? Денег не платят?
Лечение: ты сам знаешь, что делать =)

— отсутствие текущих планов и масштабных целей на жизнь
Утром тебя будит будильник, а не мечта?
Лечение: преврати свои мечты в цели, а цели в планы. И вперед.

Не претендую на истину. Делюсь тем, что работает в моей жизни!

Хорошего дня =)