Психология для всех
И КАЖДОГОВ любой непонятной ситуации - эволюционируй!
Разрешите себе себя..
Быть собой в наше время не принято, не оценят, как говорится. Иметь собственное мнение, жить так, как хочется тебе, поступать по собственному усмотрению. Ну, это уж слишком. И вообще такое возможно?
Я так вижу: если захотеть, можно в космос полететь. В наше время люди творят невозможное и делают это каждый день. А мы говорим всего-то о возможности быть собой.
По умолчанию каждый из нас чего-то хочет, что-то любит, чем-то увлекается. И это нормально, что у всех эти чего-то, что-то и чем-то разные. На этих самых разностях построен этот мир =) Правда, позволить себе быть «не таким/ой» могут не все. Давайте посмотрим, что же стоит на нашем пути?
Для начала вернемся в те годы, когда мы с Вами ходили пешком под стол. С тех незапамятных времен родители изо дня в день совершенно неосознанно учат нас тому, что быть собой это не всегда хорошо, а чаще всего совсем нехорошо. Вспомните сами: соответствуешь ожидания – тебя любят, сделал по-своему и накосячил – получи порцию гневного неодобрения.
А ведь не только дети хотят чтобы их любили, взрослые дети – не меньше. Вот и живем в поиске вечного одобрения мамы, мужа, жены, друзей, сестры, начальника, соседа, список можно продолжить. Ну и где после этого найти место для своих собственных желаний и стремлений? Правильно, нигде.
Что с этим делать?
Для начала просто наблюдайте за собой, отмечайте где, когда и кому Вы пытаетесь «угодить». По результатам наблюдений произведите оценку. Я называю её «стоило ли это того»? =) Просто посмотрите объективно на то, сколько же тепла, любви и одобрения Вы получили, подстраиваясь под других. Нравится? Вопросов нет. Не нравится – учитесь разрешать себе себя.
Поначалу непросто будет, да и одобрения со стороны окружающих Вам не видать. Короче тяжелый случай. Но как всегда есть НО. Жить по собственному усмотрению – это невероятно здорово. Не верите? Попробуйте сами!
Я желаю Вам счастья!
Ирина Рудко