Слёзы моют душу

Странно, но в детстве я часто слышала другое: что ты как нюня, успокойся; большие девочки не плачут; если будешь плакать, станешь некрасивой; плачут только слабые. В общем то, что плакать это плохо, я поняла очень рано. А тут оказывается, что слезы моют душу. И как после этого верить этим взрослым?=)

Наверняка не единожды Вы замечали, что поплачешь, и как будто легче становится. Так вот это уже научно доказанный факт: с каждой слезинкой Вы теряете какие-то там вещества, которые активно поддерживают организм в состоянии стресса (а он вам нужен?). К тому же это отличная канализация для эмоций. Поэтому одним из очень важных инструментов психолога является именно носовой платок.

Вместе со слезами мы словно отпускаем все то, чему пора оставить нас: застарелые обиды, порой, приятные иллюзии, а иногда дикий страх или трепетные надежды, да и много чего еще. Разреши себе это сделать, уже пришла пора. Да, быть сильной(ым) непременно нужно, но не для того чтобы задавить в себе всё и вся. Мне кажется, сила нам нужна для того, чтобы позволить себе СЕБЯ. В любое мгновение.

Будь такой(им), какая(ой) ты есть. И пусть это не соответствует каким-то правилам или рамкам. Живи себя. Плачешь – плачь, куришь – кури, грубишь – груби, делишься – делись. А главное не забывай периодически задавать себе вопрос: вот то, что я сейчас есть – это все, на что я способна(бен)! И тогда все у тебя будет хорошо. Этот вопрос просто не позволит тебе остановиться, в каком бы ты аду не оказалась(ся).

И еще, вспомните маленьких детей, они такие настоящие во всем, вот только не в слезах=). Это для них по большей части инструмент для привлечения внимания взрослых. Мы ведь все когда-то были такими непосредственными и живыми. Но шло время и все эти не бери, не лезь, положи, отойди усадили нас на диван перед телевизором или на компьютерное кресло. Нет, это не плохо. Очень даже спокойно и комфортно. Только сколько в этом во всем жизни? И ответ у каждого свой. Имеете на него, так сказать, полное право.

А Земля по-прежнему крутиться, и на смену холодной зиме обязательно приходит весна, которая полна жизни. И если Вы еще не видели, то обязательно присмотритесь к распускающимся деревьям – и Вы обязательно увидите сколько в них Жизни и желания Быть.

А слезы, они действительно моют душу.

Плачьте на здоровье и весной, и летом, и осенью, и зимой! Как только – так сразу =)
Ирина Рудко