Чем отличаются чувства от эмоций?

Радость, любовь, интерес, обида, страх… Каждый из нас наверняка уже испытывал эти чувства… или эмоции? Если вглядеться в смысл этих слов повнимательнее, то тонкую грань, которая проходит между ними, отметить, хотя бы для себя, представляется возможным. Здесь как раз и поговорим о том, чем отличаются чувства и эмоции.

«Ты меня порадовал», «мне грустно», «я в бешенстве», «восхищаюсь тобой» — в основе таких реакций чаще всего лежат конкретные ситуации, и они, как правило, длятся относительно недолго. В этом случае речь идет об эмоциях, которые представляют собой кратковременные ситуативные переживания. Отличие чувств и эмоций здесь в том, что чувство долговременно и более стабильно.

На примере девушки, опаздывающей на встречу с мужчиной, которому она нравится, можно увидеть, что его огорчение и расстройство – это эмоции, а то, что девушка ему нравится, привязано к его чувствам. Чувства кроются в глубинах нашей личности, эмоции же – на поверхности.

Не зря говорят, эмоции – краски жизни. Всякой ситуации или событию они придают свой особенный оттенок. Надо признать, что не всегда этот оттенок подобен цветам радуги, но  любой из них нам просто необходимо прожить в тот самый момент, когда эмоция рождается внутри. Иначе мы все равно ее проживем, только это будет гораздо болезненнее.

Каждый из нас ровно как и физическую боль может испытывать боль эмоциональную. Думаю Вам доводилось прибывать в ситуациях, когда ничего вроде и не болит, но БОЛЬНО до ужаса. Так вот это рвутся наружу именно те эмоции, которые не были Вами прожиты в свой срок. Их скопилось столько, что как говорят в народе «крышу рвет».

Эмоциональная боль, ровно как и физическая, это в первую очередь сигнал. Сигнал о том, что есть проблема, от которой Вы бежали и делали это долго. По законам нашего общества есть несколько вариантов решения таких вопросов: например, «заесть» или «запить». По темпам роста ожирения и алкоголизма Вы можете увидеть, что счастья такие стратегии поведения приносят мало.

Чувствую созревший внутри Вас вопрос: а что же делать? РАСТИ! А это значит расширять свои границы, развиваться, изучать возникший вопрос в мельчайших деталях, анализировать опыт других и МЕНЯТЬ СЕБЯ. Это непросто, но результат стоит того. Проверено на себе.

А Мир всегда рад преподнести Вам порцию качественной информации, а вместе с ней и нового опыта в Вашу жизнь.
Ирина Рудко

Вам также могут быть интересны следующие статьи:

Как правильно критиковать или что значит критиковать разумно?

Функции эмоций и чувств.

Совместимость темпераментов.

Законы победителей Бодо Шефера.